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Avoir une vie à cent à l’heure ne signifie pas négliger sa santé. Saine & Active est née de cette volonté : vous aider à changer votre rythme de vie.

Vous avez une demande particulière ? Une question ? Ou simplement l’envie de m’écrire. Contactez moi par mail : saineetactive[at]gmail.com

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Au quotidien, je suis graphiste 🎨, webdesigner 💻, intégratrice 📟, coach sportif 🤸‍♀️, préparatrice physique 🏋️‍♀️, formatrice 👩‍🏫 et du coup chef d’entreprise ⭐.
Et même si j’enchaine des semaines à 60H je trouve encore le temps de faire 15h de sport par semaine 💪🏻.

Alors dis moi, si il était temps d’arrêter de se chercher des excuses et si tu te motivais à faire du sport 😏

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