
food lover
recette rouleaux de printemps végétariens
Si tu aimes les carottes, les asperges, le soja, la salade et j'en passe alors reste ici. Aujourd’hui je te propose de...
RECETTE MUFFIN CHOCOLAT À LA PATATE DOUCE 🍠
Quand tu suis un régime strict, ça peut très vite devenir répétitif, contraignant et sans saveur. Pourtant avec des...
Mousse de Framboises Coco healthy
Pour continuer sur notre semaine spéciale cuisine crue, je te propose une recette de mousse de framboises. (D'ailleurs...
Eclair au chocolat et noisettes
Vous ne le savez peut être pas, mais derrière la sportive que je suis et bien il y a une petite faille : j'ai une...
Tian de légumes en moins de 20 min
Après mes galettes aux légumes et aux flocons d'avoine, j'appelle le tian aux légumes. Et oui, le soir, mon régime...
Carpaccio de légumes vinaigrette mangue passion
Enfin l'été est bel et bien en place ! Alors pour continuer à se faire plaisir avec la nourriture j'ai décidé de vous...
Poulet pané croustillant aux flocons d’avoine
Le poulet c'est super bon autant au goût que pour la santé. Moi j'adore et je ne peux vraiment pas m'en passer. Mais...
Salade de quinoa aux asperges vertes
J'adore les asperges, que ce soit pour ses bienfaits ou son goût je la trouve vraiment idéal dans une alimentation...
Recette apéritif : velouté de laitue froid
Depuis que le soleil est enfin de retour, il est temps de se faire plaisir entre amis ou en famille. Mais le problème...
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